4月24日上午，一场别开生面的体育公开课在学校田径场活力开讲，本次课程聚焦田径项目中的关键技术——蹲踞式起跑，由信息工程系体育教师李巧玲执教，旨在提升学生对短跑起跑技术的掌握，激发同学们对田径运动的热爱。
课堂伊始，李老师通过最火爆电影《哪吒2》导入课堂，分组完成“哪吒敖丙快快跑”游戏。游戏结束后进行原地快速跑、小步跑、开合跳、后踢腿、弓步跳等热身活动。然后，李老师详细阐述了蹲踞式起跑“各就位”“预备”“鸣枪”三个环节的技术要点，利用口诀“两手扶地宽于肩,有力脚掌放在前。臀部略高颈放松，鸣枪好似箭离弦。”,让同学们对动作要领有了清晰的理论认识。
为了让同学们更直观地感受和学习，李老师亲自进行标准的动作示范。起跑线上，老师的每一个动作都精准到位，完美诠释了蹲踞式起跑的正确姿势和发力方式。随后，同学们分组来到起跑线前，在老师的指导下开始实践练习。大家认真调整起跑姿势，相互观察、纠正动作，遇到问题时，李老师总是耐心地给予指导，帮助同学们逐渐掌握动作精髓。在练习过程中，同学们你追我赶，互相鼓励，展现出了极高的热情和积极性，现场充满了浓厚的学习氛围。见习学生在旁观看练习并为同学加油助威。
课程尾声，李老师再次强调了蹲踞式起跑技术的重点和难点，并鼓励同学们在今后的田径训练中不断练习，提高自己的短跑水平。同时，老师也指出，体育不仅是身体的锻炼，更是意志品质的磨砺，希望同学们在体育运动中培养坚韧不拔、勇于挑战的精神。
此次体育课，不仅让同学们掌握了蹲踞式起跑这一重要的田径技术，更点燃了他们对体育的热情。相信在未来的体育课堂和运动场上，同学们将继续挥洒汗水，挑战自我，在体育运动中茁壮成长。
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