会计系举办心理健康讲座 ——做情绪的主人

时间 :2023-05-30 浏览:张晶艺 


为进一步加强我校学生心理健康教育,加深同学们对心理健康知识的理解,帮助同学们树立心理健康意识,排解心理上的困扰,拥有健康的心态。525日下午,聊城高级财经职业学校会计系联合学生处举行了学生心理健康教育专题讲座,学生处副处长邓军及相关人员出席活动,500名学生参加,东昌府区妇幼保健院李丽医生以“掌握情绪 做情绪的主人”为主题为同学们做演讲,学生们认真聆听,积极互动。

 

李丽站在心理学研究的最前沿,全面深入地阐述了情绪的概述、常见的情绪困扰、调节情绪策略,以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径,特别是宣泄、倾诉、自我调节、放松训练、改变认知、沙盘游戏指导法非常实用。李医生还与同学们现场互动,带领大家进行了短暂的催眠放松,在语言描述的美妙意境中让大家体会到了身心放松的舒畅感觉。 

    本次讲座进一步提高我校学生心理素质,树立正确的心理健康观念,并帮助学生正确面对青春期带来的种种困扰和解决生活、学习中的问题。我校一贯重视学生心理健康教育,这是我校德育工作的重要部分,我校将继续丰富心理健康教育形式,不断提高心理健康教育水平,营造更加健康安全的育人环境,进一步呵护全体学生的心理健康,助力平安校园。(张晶艺)

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