为提高我校女教职员工心理健康意识,帮助大家了解如何应对工作和生活中的压力与困扰,校工会积极联系聊城市总工会,通过聊城市职工服务中心,成功开展了一场关爱女性心理健康的讲座。本次讲座邀请到聊城市第四人民医院临床心理专家范新刚主任作为主讲嘉宾。2023年10月18日,讲座在我校学术报告厅举行,此次主题为“用爱传递温暖”,我校全体女教职工积极参与。
讲座伊始,主讲人深入浅出地阐述了“健康”的内涵。他指出,健康并不仅仅是身体没有疾病,还包括心理上的健康和社会适应能力的完好。他强调,健康的心理状态对于个人的工作和生活具有至关重要的影响。
随后,主讲人详细讲解了心理健康的重要性。他表示,在面对内外环境的变化时,人们需要具备强大的心理应对能力,以便持久地保持正常心理状态,避免出现心理困扰。他还特别强调了情绪调节、压力管理以及建立良好人际关系等方面的重要性。
讲座结束后,参会教师纷纷表示受益匪浅。她们表示,通过这次讲座,大家了解到心理健康的重要性,也学到一些实用的应对方法,并纷纷表示将会更加关注自己的心理健康,积极面对工作和生活中的挑战。
校工会领导表示,工会作为职工的“娘家人”、“贴心人”,今后将继续关注教职工的心理健康问题,组织更多相关活动,为我校职工提供更多支持和帮助。同时,也呼吁全校教职工要重视自己的心理健康,学会调节情绪,保持积极乐观的心态,共同创造一个和谐、健康、积极的工作环境。